Konu 2 Neden önemlidir

Bazı insanların olumsuz düşünce kalıplarına saplanıp kaldıkları yaşamda ilerlemelerini engelleyen bu nedenle olumsuz faktörleri yönetme becerilerini geliştirmeleri önemlidir. Sorunları tanımlamak ve yönetmek için kendinize sorabileceğiniz faydalı sorular şunlardır:

1.Sorunu tanımlayın

  • Ne kadar önemli?
  • Hayatınızda nasıl bir etkisi var?
  • İlk önce neyle ilgileneceğinize nasıl öncelik verirsiniz?
  • Gerçekten bir sorun mu?
  • SİZİN sorununuz mu?
  • Bu konuda bir şeyler yapabilir misin, yoksa kabul etmek zorunda mısın?

2.Sorunu yönetin

  • Olumsuz etkenlere karşı tutumunuz.
  • Düşünme şeklinizi değiştirin
  • Size kim yardım edebilir?