Konu 2 Neden önemlidir

Bazı insanların olumsuz düşünce kalıplarına saplanıp kaldıkları yaşamda ilerlemelerini engelleyen bu nedenle olumsuz faktörleri yönetme becerilerini geliştirmeleri önemlidir. Sorunları tanımlamak ve yönetmek için kendinize sorabileceğiniz faydalı sorular şunlardır:

1.Sorunu tanımlayın

• Ne kadar önemli?
• Hayatınızda nasıl bir etkisi var?
• İlk önce neyle ilgileneceğinize nasıl öncelik verirsiniz?
• Gerçekten bir sorun mu?
• SİZİN sorununuz mu?
• Bu konuda bir şeyler yapabilir misin, yoksa kabul etmek zorunda mısın?

2.Sorunu yönetin

• Olumsuz etkenlere karşı tutumunuz.
• Düşünme şeklinizi değiştirin
• Size kim yardım edebilir?