Activité 1 : Le voyage du héro

  • Développer la créativité et l'imagination
  • explorer ce qui nous aide à faire face aux difficultés et aux obstacles
  • Donner un espace de réflexion sur les choix personnels
  • Encourager la réflexion sur une expérience d'apprentissage, un programme ou un événement.
  • S'engager dans le développement personnel
  • Faire face au changement
  • Créer et innover
  • Jeu de cartes métaphoriques ou de cartes images
  • Papier, stylos ou crayons, tableau de papier

Il s'agit d'un exercice qui peut être utilisé pour développer la créativité et l'imagination, et pour explorer ce qui nous aide à faire face aux difficultés et aux obstacles, à réfléchir aux stratégies que nous choisissons, à initier le changement. Il s'inspire du modèle narratif du voyage du héros de Joseph Campbell - "la quête universelle de la transformation de soi". Le voyage du héros concerne le courage de chercher les profondeurs ; l'image de la renaissance créative ; le cycle interne de changement en nous ; la découverte étrange que le chercheur est le mystère qu'il cherche à connaître". (Joseph Campbell, The Hero's Journey : Joseph Campbell sur sa vie et son œuvre, 1990).  Il décrit une aventure, une expérience transformatrice, un voyage qui déterminera le changement, l'apprentissage et l'expérience,

Demandez à chaque personne de choisir 7 cartes d'images au hasard. Expliquez que chaque carte doit inspirer une partie de l'histoire que les participants vont créer - les éléments visuels et de contenu des cartes doivent en quelque sorte se refléter dans l'histoire. Écrivez sur le tableau de papier ce que chacune des cartes représentera, puis demandez à chaque personne de placer les cartes dans l'ordre de son choix.

La première carte représente le héros principal de l'histoire, tandis que la deuxième carte représente la mission de ce héros. Demandez aux participants de commencer à écrire leur histoire en présentant et décrivant brièvement le personnage principal et ce qu'il veut accomplir.

La troisième carte représente ce qui aide le héros à réaliser ses rêves, ses objectifs ou sa mission, tandis que la quatrième carte représente les difficultés auxquelles le héros est confronté. La cinquième carte représente la façon dont ces difficultés sont surmontées, les personnes qui l'aident en chemin. Demandez aux participants de poursuivre leur histoire en s'inspirant de ce qui est visible sur les cartes.

La sixième carte représente la fin de l'histoire, tandis que la septième carte représente un message de l'histoire - ce que nous pouvons apprendre de cette histoire, ce que l'auteur de l'histoire veut nous transmettre.

Demandez aux participants de trouver une fin à leur histoire et de l'écrire. Lorsque les histoires sont terminées, laissez la place à ceux qui souhaitent lire ou interpréter leur histoire devant le reste du groupe. Concluez l'activité par un débriefing et une réflexion sur la manière dont les participants ont surmonté les différents défis et obstacles de leur vie.

Priedite I., (2019) Embodied change. Toolkit for facilitators. https://www.salto-youth.net/tools/toolbox/tool/embodied-change.2688/

  • Qu'avez-vous ressenti en écrivant votre histoire ? De partager votre histoire avec d'autres ? D'entendre les histoires des autres ?
  • Avez-vous eu des révélations en écrivant votre histoire ?
  • Quels défis avez-vous dû surmonter au cours de votre voyage ?
  • Qu'avez-vous fait pour trouver les bonnes ressources et obtenir l'aide dont vous aviez besoin ?
  • Quelle est la chose la plus importante que vous ayez apprise sur vous-même ?

C'est un exercice qui s'effectue individuellement, il peut donc être réalisé avec des personnes d'âges différents.