Chapitre 2 Pourquoi est-ce important ?

Certaines personnes restent bloquées dans des schémas de pensée négatifs qui les empêchent d’avancer dans la vie. Il est donc important de développer des compétences pour gérer les facteurs négatifs. Les questions utiles que vous pouvez vous poser afin de définir les problèmes et de les gérer sont les suivantes :

1.Définir le problème

• Quelle est son importance ?
• Quel impact a-t-il sur votre vie ?
• Comment établir un ordre de priorité des problèmes à traiter en premier ?
• Est-ce vraiment un problème ? 
• Est-ce VOTRE problème ?
• Pouvez-vous faire quelque chose à ce sujet ou devez-vous simplement l’accepter ?

2.Gérer le problème

• Votre attitude face aux facteurs négatifs
• Changer votre façon de penser
• Qui peut vous aider ?