Elu koosneb tõusudest ja mõõnadest ning mõnikord tekib paratamatult probleeme. Negatiivsed tegurid elus võivad teid mõjutada, on oluline juhtida neid viisil, mis ei takista teil toimimast. Lisaks on oluline mitte võtta vastutust millegi eest, mis pole teie probleem või on teie kontrolli alt väljas. Negatiivsete teguritega toimetulemiseks on oluline määratleda probleem ja leida viis selle lahendamiseks.