Θέμα 1 Τι σημαίνει να διαχειριζόμαστε τους αρνητικούς παράγοντες στην προσωπική και επαγγελματική μας ζωή;

Η ζωή είναι γεμάτη σκαμπανεβάσματα, και πολλές φορές ερχόμαστε αντιμέτωποι/ες με διάφορα προβλήματα. Οι αρνητικοί παράγοντες της ζωής έχουν τη δύναμη να μας επηρεάσουν, και είναι σημαντικό να τους διαχειριζόμαστε με τέτοιο τρόπο που να μην εμποδίζουν το πώς λειτουργούμε καθημερινά. Είναι επίσης σημαντικό να μην αναλαμβάνουμε τις ευθύνες για προβλήματα που δεν δημιουργήσαμε εμείς ή που δεν μπορούμε να ελέγξουμε. Για να αντιμετωπίσουμε τους αρνητικούς παράγοντες πρέπει πρώτα να εντοπίσουμε το πρόβλημα και τον κατάλληλο τρόπο να το διαχειριστούμε.

Μερικά παραδείγματα αρνητικών παραγόντων είναι:

  • Κακός/κακή μάνατζερ
  • Συγκρούσεις με μέλη της οικογένειας (συζύγους, παιδιά, κ.λπ.)
  • Προβλήματα με τις αρχές (φόροι, άδειες, κ.λπ.)
  • Πόλεμος στην πατρίδα
  • Προβλήματα με τον ηλεκτρονικό υπολογιστή
  • Οικονομικά προβλήματα
  • Φραγμένη τουαλέτα ή ντους
  • Ασθένεια